- 导语：
- 春节是中国的传统节日，也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好，过出新意，就成了这个春节假期的大主题
虽然熬夜是一件伤身体的事情很多小
伙伴都自知并不是熬夜体质可是除夕
之夜又要保持着清醒发问候短信看春
节晚会抢红包是不是觉得心很累呢
中午一定要睡个午觉，养足精神。
年夜饭可不要吃太饱，不然又要昏昏欲睡了。
用绿色植物装点你的除夕，仙人球、吊篮是不错的选择！
守夜是一件非常耗费体力的事
情不仅要情绪高涨还要保持清
醒精神不好的宝宝们心里苦呀
你得这么恢复活力
清晨以冷水洗脸
加速身体清醒
全身进行缓慢的
拉伸动作促进血
液循环
早餐侧重蛋白质
摄入补充能量
- 导语：
- 春节是中国的传统节日，也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好，过出新意，就成了这个春节假期的大主题
白面的饺子吃起来总是缺那么点东西那看起
来让人垂涎欲滴的翡翠白玉饺子呢绿色的翡
翠衣也给这个春节增添了一点春意看看这么
6的饺子究竟怎么做吧
把菠菜烫熟，加水放进料理机搅碎，过滤出汁。并用菠菜汁和成绿色的面团。
将白色的面团包裹进绿色的面团中，切成剂子。
放入馅料、对折，两手的木质食指往中间挤，翡翠白玉饺子就做好啦！
饺子作为一种既有粮食也有
肉类和蔬菜的食物营养素比
较全面而饺子的馅料搭配也
有着4大原则
馅料所用肉类为九分
瘦肉不要再添加动物
油和植物油提高蔬菜
用量才能降低饱和
脂肪和热量的摄入
菌类、藻类可改善口感
帮助减少胆固醇和脂
肪的吸收量控制食用
肉馅后血脂的上升。
咖喱饺子是爱咖喱人
士在新年的最佳选择
猪肉馅料搭配咖喱是
最棒的搭配了
- 导语：
- 春节是中国的传统节日，也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好，过出新意，就成了这个春节假期的大主题
中国各地汉族同胞出嫁的女儿要回娘家
夫婿要同行所以俗称迎婿日回家时要携
带礼品名为带手或伴手必备办一大袋的
饼干糖果由母亲分送邻里乡亲
饼干、糖果让新年甜甜蜜蜜。
鸡鸭鱼肉“硬货”撑场。
红包是必不可缺的“硬货”。
传统的伴手礼没新意送得多了
也渐渐觉得拿不出手了快来get
一下现在的新潮伴手礼都有什
么吧紧跟潮流别落伍
各种面包机榨汁机成
为长辈最爱伴手礼
比起白酒还是红酒
小酌更养生
长辈之前从未见过品
尝过的进口水果深得
长辈欢心
- 导语：
- 春节是中国的传统节日，也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好，过出新意，就成了这个春节假期的大主题
中国的传统习俗如此之多尤其集中在春节每天都有变
着花样的不同吃法初三又该吃什么啦在北方地区就有
俗语说是初一的饺子初二的面初三的合子往家转在初
一初二吃够了油腻的食物总要在初三清淡点了吧
一般为韭菜、鸡蛋馅的合子也算是清淡饮食的一种。
清淡的一碗清粥和合子是绝配。
清淡饮食并不是吃全素的意思，是指减少油脂和红肉的摄入。
大年初三在传统上来说是
整个过年期间的凶日所以
在习俗上要熄灯上床睡觉
在传统民俗中初三晚
上是老鼠娶亲的日子
在屋角洒落一些米
粒糕饼供老鼠食用
称为老鼠分钱
在初三晚上要早些熄
灯上床睡觉也是补眠
的大好机会
- 导语：
- 春节是中国的传统节日，也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好，过出新意，就成了这个春节假期的大主题
喝酒的时候可能不觉得难受喝
多了之后可要受罪啦不做些措
施的话也只能慢慢在煎熬中等
待酒醒如何加速解酒呢
喝酒后喝醋、喝茶解酒都是常见的误区。
蜂蜜水可以缓解胃部的不适。
最重要的一点说三遍：少喝酒 少喝酒 少喝酒
在喝酒的时候如果不想喝
醉又要拼酒量必须从喝酒
之前的准备入手为你介绍
几个喝酒不易醉的小窍门
喝酒之前吃饭只吃7
分饱也不要大量饮水
一瓶含糖的牛奶会
帮助你保护胃黏膜
喝酒时不能饮用冰
水等刺激性饮料
- 导语：
- 春节是中国的传统节日，也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好，过出新意，就成了这个春节假期的大主题
既然在正月初五这天要将所有的垃
圾和霉运都赶出门外就要进行彻底
的扫除让我们来看看如何只需4步
还你一个干净整洁的房子吧
打开所有的窗帘或百叶窗让阳光和新鲜空气充满房间
把脏衣服放到洗衣机里或是专门装脏衣服的筐筐里。随处乱扔的鞋子放到鞋架上。
把干净的衣服挂到衣柜里并把床整理好。拖一下地，喷点空气清新剂。你的房间已经焕然一新。
破五的主题是清理和整理
只收拾我们居住的空间是
不足够的你的身体是否也
是时候清理一下呢
清早起床的一杯白
开水帮你稀释毒素
按摩身体上的淋
巴系统促进排毒
一碗百合桂圆汤
清扫肺中的垃圾
