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枸杞蜂蜜有什么功效?

2021-07-18 23:05:55 32

枸杞蜂蜜的功效作用,其实也是比较多的,可以帮助我们补中润燥,而且有很好的解毒效果,还能够帮助降血糖软化血管,但是也要注意腹泻的人最好不要食用,以免导致症状加重。

1、 蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经,有补中润燥,止痛,解毒的功效,常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。而枸杞则能抗疲劳和降低血压,保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇。

2、先用开水冲泡枸杞,待水温后再加入蜂蜜,对很多慢性病都有好处,并有美容的作用,所以说蜂蜜枸杞可以一起喝。

3、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

4、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

5、蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。

6、蜂蜜枸杞茶适合在夏季服用,特别适合长期面对电子产品的人群,不过由于蜂蜜枸杞的功效过于滋补,一次服用不宜过多,否则容易上火。

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