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荞麦花粉的功效与作用是什么

2021-07-18 23:06:22 32

荞麦是日常生活中比较常见的食物,对于人体的健康有着很多的功效。其实荞麦不仅它的果实能吃,它的花粉对于人体也是有着意想不到的作用的。那么荞麦花粉到底有哪些功效与作用呢?人们一定要知道。

1、荞麦花粉可以调节神经系统,促进睡眠,增强体质;改善肠胃功能,促进消化,增强食欲,防治习惯性便秘;保肝护肝,防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌,改善机体功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是,它是既可口服又可外用的美容佳品。对毛细血管壁具有很强的保护作用,可防止流血和出血,并可减少血液凝固所需要的时间。还能增强心脏的收缩,使心跳速度放慢,用于心悸、心脑衰弱和毛细血管脆弱等症状。还有缓和心悸、健脾、理气、补血之功效。荞麦花粉为绿色天然食品,可清洁人体内毒素,对糖尿病、胃寒,便秘有一定功效。对烟酒过度、美容减肥、神经衰弱及病毒性疾病、前列腺炎症、心血管疾病有良好的疗效。此外,荞麦花粉和其他比如蜂蜜等物品一起食用功能可以加倍。

2、荞麦花粉是淡红色。荞麦是短日性作,喜凉爽湿润,不耐高温旱风,畏霜冻。荞麦在中国大部分地区都有分布,在亚洲和欧洲国家也有分布。荞麦性甘味凉,有开胃宽肠,下气消积。治绞肠痧,肠胃积滞,慢性泄泻的功效;同时荞麦还可以做面条、饸饹、凉粉等食品,功能多。荞麦花粉的功效很多,我们也要注意它的食用方法:荞麦花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。

正常情况下,成年人以保健或美容为目的,一般每日可服用5~10克,强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等),每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间,6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。由于荞麦花粉是最为天然的营养品,酌清适量多用一点对人并无妨碍。

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