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罗汉果的作用与功效有哪些

2021-07-18 23:06:26 32

罗汉果也叫拉汗果、假苦瓜,日常生活中虽然不常见,但是它却是卫生部首批公布的药食两用名贵中药材。那么罗汉果的作用与功效是什么呢?其实它的主要功效是止咳化痰,对于急慢性气管炎、咽喉炎等病症有很好的治疗效果。

一、罗汉果的功效与作用

罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶,可防多种疾病,现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高,有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症,糖尿病患者亦宜服用。

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,畅销国内外市场,在国际市场上享有很高的声誉。

二、罗汉果茶的做法

1.罗汉果去壳,掰碎。

2.放入茶壶中,用沸水泡焖15分钟后即可饮用。

三、营养功效

1、罗汉果的果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

2、罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降;具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。因此这款茶尤其适合天气干燥的秋季饮用。

3、适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者。

罗汉果对人体有很不错的效果,特别是从罗汉果的功效与作用及食用方法上来讲,罗汉果在泡水的时候,可以缓解人们咽喉肿痛的感觉,有很不错的消炎的作用。特别是冬季的到来,不少朋友都有咳嗽问题的出现,这个时候适当的喝些罗汉果茶水,可以有很不错的止咳效果。

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