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早晨吃了蜂蜜可以吃鸡蛋吗?

2021-07-18 23:06:38 32

蜂蜜是一种营养价值较高的食品,被誉为最天然的糖品,蜂蜜不仅能够补充身体各项营养元素,而且能够延缓脏器衰老,对于老年的抗衰老作用非常好,而且早晨喝一杯蜂蜜水是非常有益健康的,现在也有不少人在早晨吃蜂蜜加鸡蛋,那么,吃了蜂蜜可以吃鸡蛋吗?对健康有害吗?

鸡蛋和蜂蜜都属于比较常规的食物,都是属于有几千年食用历史的食物,这两种食物放在一起吃的情况也有很多,不会带来任何的身体不适的副作用,相反还有很多民间方子中使用到这两种食物。

蜂蜜的禁忌:

1、洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛

2、豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋

3、蜂蜜与韭菜同食会引发心病

4、蜂蜜与大米同食会伤胃

5、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒)

蜂蜜和豆浆不能冲服。蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的

蜂蜜鸡蛋的做法:

1.用鸡蛋和花椒粉还有盐打匀,待用。

2.用油铺平锅底,把油烧熟,油一定要熟,否则会影响最终的口味。

3.把鸡蛋打入锅中,炒熟。

4.鸡蛋倒入碗中把油空干,然后把油晾干把鸡蛋晾干。剩下的油待第二次再炒。  

5.把鸡蛋倒入锅中,根据口味放入蜂蜜。大火开炒。一分钟后继续放入蜂蜜。

6.炒熟之后放入盘中上菜即可,一盘美味的蜂蜜鸡蛋便大功告成了。

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