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感冒可以吃鸭蛋吗

2021-07-18 23:06:40 32

鸭蛋个大味美,营养丰富,并且易消化,很多人对其都特别的钟爱。可是感冒了还可以吃鸭蛋吗?很多人对此并不是十分了解。其实感冒是可以吃鸭蛋,但是一定要适量,如果感冒并发烧就不适合吃鸭蛋了。

一、感冒可以吃鸭蛋吗

感冒的人群适量的吃点鸭蛋是没有关系的,但是如果伴随发烧症状的话,就不适宜吃鸭蛋了,鸭蛋也是含有蛋白质丰富的食物,发烧期间吃蛋白质含量较多的食物对感冒康复是没有好处的,因为人体在吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热,容易导致发烧症状变得更严重。

二、感冒可以吃咸鸭蛋吗

感冒的时候可以吃点咸鸭蛋来补充维生素和蛋白质,对感冒治疗能起到一定的好处,但是需要适量的食用,而且吃的时候要注意补充足够的水分,并且减少其他油腻食物的摄入,这样才不会对身体造成其他影响。

   三、鸭蛋的营养成分

鸭蛋主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分,比鸡蛋个大,皮厚,但因为鸭子是以水生动物和植物为主要食物来源,所以鸭蛋有腥味,新鲜食用时不如鸡蛋可口,一般用来制作成松花蛋或是咸鸭蛋食用。

 四、鸭蛋的药用价值

鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干而痛等症;适应于胃阴亏虚,口于而渴,干呕,大便干燥等。适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。

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