首页 > 知识大全 > 常识>红枣功效与作用及禁忌有哪些?

红枣功效与作用及禁忌有哪些?

2021-07-18 23:07:28 32

红枣使我们经常会吃得到的,而且红枣的滋补保健效果也很好,能够帮助健脾益胃,还能够起到补气养血安神的效果,但是如果是糖尿病人那么要少吃,因为含糖量比较高。

1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。

5、红枣的食用禁忌

糖尿病人最好少食用,含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食,有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

《[最新]红枣功效与作用及禁忌有哪些?》由bjdoctor网免费提供,希望您喜欢《[最新]红枣功效与作用及禁忌有哪些?》,我们真心为您挑选《青瓜柠檬汁怎么做?》和《牛排炖汤怎么做?牛排炖汤的做法大全》。

上一页 下一页

相关标签: 红枣 禁忌 功效 好处 作用

'); })();