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天然钙有哪几种?啥牌子好?

2021-01-27 19:51:35 32

天然钙有哪几种?啥牌子好?

提问者:向前方 提问时间:009日 10:21:10

问题描述:

优质回答 回答者:海门周帅

你要天然钙就得从食物中补充了,如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等,这些就是富含钙的食物,如果你要吃钙片的话,我觉得钙尔奇D,乐力,三精葡萄糖酸钙,新盖中盖,龙牡壮骨颗粒这些都不错,你也可以参考下品牌十大maigoo上最新一期的补钙十大品牌,我觉得十大品牌的都不错噢,药店卖的也是这些牌子的,我说的这些牌子就都是十大品牌的,你可以参考下

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回答者:墨小生

天然钙即是纯天然草本的植物钙片,不含任何的化学物品,所以并没有分类,也没有牌子。
天然钙的最好来源是食物,像酸角、海制品、牛奶、蛋类中含有丰富的钙质,天然而无害。市场上天然钙的重要来源是牡蛎壳,目前最流行的天然钙营养剂是牡蛎壳和骨粉锭剂,这些制剂用牡蛎壳或动物骨加工制成。天然新生元乳钙原本是为了预防生下无脑儿等先天性异常的孩子,因此,在以前被极可能生下这些异常孩子的孕产妇,当成补充营养素。


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